北海道ベジタブル祭り~パンプキンキッシュ
北海道ベジタブル祭りもひきつづき開催中ですよ~。
今回使った北海道・蘭越産のお野菜はかぼちゃとズッキーニ。 まずは「パンプキンキッシュ」。
台は食パンよ。
(↑1斤100円、大量に冷凍庫に眠っていて頭痛し。味悪し)
「いわしのソテー・トマトソース添え」と一緒に。
(↑生協の開いて冷凍してあるいわし。便利だぁ)
「ズッキーニとトマトのスープwith肉団子」は
ガーリックバター風味です。
(肉団子も生協の冷凍もの)
「鮭とさつまいものご飯」は米から魚からイモから
ぜ~んぶ炊飯ジャーに投入して炊いただけ。
ズッキーニってかぼちゃの仲間なのよね。
ということは、あたしゃかぼちゃばっかり食べてる、ということだな。
北海道ベジタブル祭りもやはり
手抜きde節約料理なのでした(^^;)
大地の恵み、ありがとよー!
今回使った北海道・蘭越産のお野菜はかぼちゃとズッキーニ。
台は食パンよ。
(↑1斤100円、大量に冷凍庫に眠っていて頭痛し。味悪し)
「いわしのソテー・トマトソース添え」と一緒に。
(↑生協の開いて冷凍してあるいわし。便利だぁ)
「ズッキーニとトマトのスープwith肉団子」は
ガーリックバター風味です。
(肉団子も生協の冷凍もの)
「鮭とさつまいものご飯」は米から魚からイモから
ぜ~んぶ炊飯ジャーに投入して炊いただけ。
ズッキーニってかぼちゃの仲間なのよね。
ということは、あたしゃかぼちゃばっかり食べてる、ということだな。
北海道ベジタブル祭りもやはり
手抜きde節約料理なのでした(^^;)
大地の恵み、ありがとよー!
by nagayades
| 2006-09-19 11:37
| 楽★らく★節約料理